Casi la mitad de los niños españoles tiene sobrepeso

Un 26% de los menores sufre sobrepeso y la obesidad llega al 19%. Las familias con pocos recursos y menor nivel educativo, las más afectadas. Los varones parecen estar más afectados por problemas de excesos de peso. Continuar leyendo

Pon ejercicio en tu plato

Este fue el lema del día Nacional de la Nutrición, celebrado el 28 de Mayo de este año. Si quieres saber porqué es bueno realizar deporte, sigue leyendo :) Continuar leyendo

Fibra para vivir más

"El consumo de fibra se asocia con un menor riesgo de muerte por causas cardiovasculares, infecciosas y respiratorias tanto en hombres como en mujeres" Continuar leyendo

Adolescentes con sobrepeso, adultos obesos

Los jóvenes con más masa corporal tienen mayor riesgo de obesidad mórbida. Esta relación está más acusada en las mujeres y más aún en las de raza negra. Continuar leyendo

Pandemia de obesidad

El sobrepeso se duplica en gran parte de la OCDE en 30 años - España, tercer país con más problemas en niños por el abandono de la dieta mediterránea Continuar leyendo

La depresión podría tener que ver con la grasa abdominal adicional

La gente deprimida con frecuencia aumenta de peso, según un estudio, pero los que tienen sobrepeso no son más tendientes a la depresión. Continuar leyendo

Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición

Sanidad confirma la prohibición de vender y anunciar bollería industrial en los colegios Continuar leyendo

El colesterol alto desde joven aumenta el riesgo de tener enfermedades cardíacas de adulto

La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda a la población mayor de 20 años controlar sus niveles de colesterol una vez cada cinco años. Continuar leyendo

Reducir hasta un 10% la masa corporal mejora los trastornos de fertilidad en personas obesas

Se ha demostrado que el exceso de peso repercute, en las mujeres, en problemas para ovular normalmente, produciendo ciclos irregulares y llevando, incluso, a su desaparición. Continuar leyendo

Para preparar el menú, no confíe en la 'tele'

Según un reciente estudio Americano los alimentos que se anuncian exceden las cantidades recomendadas de grasa y azúcar Continuar leyendo