En aleaDIETS cumplimos 5 años :)

Cinco años dedicados a hacerte más feliz y más sano, ayudándote con tu alimentación de forma sencilla y mediterránea. Ayudándote a alcanzar el peso que quieres. Continuar leyendo

ESTOS MESES, LOS MEJORES PARA HACER DIETA

Este año sí vas a cumplir tu objetivo de adelgazar: nosotros te vamos a ayudar día a día, y así estarás asesorad@ por profesionales a golpe de clic. ¿Cuántos kilos quieres perder? !Empieza ya! Continuar leyendo

¿Cómo son y cuánto cuestan la dietas de aleaDIETS?

Elaboramos la mejor dieta para ti. aleaDIETS te facilita la pérdida de peso comiendo de todo, muy variado y de forma equilibrada. Continuar leyendo

ACERCAMOS NUESTRA CLÍNICA A TU CASA

Adelgazar es fácil si tienes asesoramiento profesional y sigues una dieta equilibrada, sana y mediterránea. ¿Quieres conocernos mejor? ¡Sigue leyendo! Continuar leyendo

La pasta te ayuda a mantener la línea

Los carbohidratos son unos nutrientes fundamentales para nuestra salud y han de constituir la base de nuestra alimentación. Continuar leyendo

Más de 20.000 personas en toda España ya conocen el método de aleaDIETS

Muchas personas han conseguido su objetivo: adelgazar. ¿Cómo? Fácil: aleaDIETS Continuar leyendo

Sanidad considera la dieta Dukan "ineficaz a largo plazo, fraudulenta y peligrosa"

Ningún estudio científico español o internacional apoya su eficacia y seguridad. La opinión de Sanidad se sustenta en seis consideraciones, que detallamos a continuación. Fuente: Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) Continuar leyendo

El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir ictus

Fuente: Vanguardia.com El ictus es una enfermedad cerebrovascular que aparece por un trastorno brusco de la circulación sanguínea del cerebro. La consecuencia es que una determinada región del cerebro queda alterada, dando lugar a parálisis o incluso la muerte Continuar leyendo

La obesidad provoca más muertes que el hambre

Así lo afirma Andreu Palou, catedrático de Bioquímica y Biología Molecular, ex-Presidente del comité científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, y ex-Vicepresidente del panel científico de nutrición de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria. Fuente: DiarodeMallorca.es Continuar leyendo

Por tu salud física y mental: ¡Desayuna!

- Sólo el 27% de los niños y jóvenes españoles desayuna correctamente - Evitar el desayuno está consistentemente asociado con mayor obesidad - Varios estudios indican que el desayuno completo está asociado con notas más altas Continuar leyendo