Tag: dieta para perder peso
En aleaDIETS cumplimos 5 años :)

Cinco años dedicados a hacerte más feliz y más sano, ayudándote con tu alimentación de forma sencilla y mediterránea. Ayudándote a alcanzar el peso que quieres. Continuar leyendo

¿ES TU DIETA DE ADELGAZAMIENTO CORRECTA? COMPRUÉBALO CON ESTE TEST

Con este sencillo test sabrás si tu dieta es adecuada o no. Continuar leyendo

LOS ATRACONES: UN GRAVE PROBLEMA DE ALIMENTACIÓN

Se considera que una persona tiene un trastorno por atracón cuando recurrentemente tiene una ingesta excesiva de comida, con un alto contenido calórico en ausencia de una conducta compensatoria, como el vómito, el empleo de laxantes o el ayuno, típicos de la bulimia o la anorexia. Continuar leyendo

Las 10 cosas que tienes que tener en cuenta para alimentarte bien

¿Es tu alimentación saludable? Te damos las 10 claves fundamentales para que te alimentes de forma sana, equilibrada y mediterránea. Continuar leyendo

La pasta te ayuda a mantener la línea

Los carbohidratos son unos nutrientes fundamentales para nuestra salud y han de constituir la base de nuestra alimentación. Continuar leyendo

El Ministerio de Sanidad informa sobre las dietas milagro: peligrosas y engañosas

Sanidad habla de las dietas milagro y advierte que llevan a "situaciones de carencias que las hace insostenibles en el tiempo y peligrosas para la salud" Continuar leyendo

Dieta, grasas y enfermedades cardiovasculares

Fuente: elmundo.es Pequeñas modificaciones en la dieta diaria logran reducir las grasas saturadas y con ello el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Continuar leyendo

Hacer dieta puede ser fácil

¿Por qué asumimos que para adelgazar tenemos que pasar hambre? ¿O que tenemos que dejar de comer ciertos alimentos? Continuar leyendo

El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir ictus

Fuente: Vanguardia.com El ictus es una enfermedad cerebrovascular que aparece por un trastorno brusco de la circulación sanguínea del cerebro. La consecuencia es que una determinada región del cerebro queda alterada, dando lugar a parálisis o incluso la muerte Continuar leyendo

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