La dieta mediterránea puede ayudar a evitar daños cerebrales

El consumo de una dieta mediterránea puede contribuir a evitar daños cerebrales, según un estudio publicado en Archives of Neurology. FUENTE: Sociedad Española de Nutrición (SEN) Continuar leyendo

El Ministerio de Sanidad informa sobre las dietas milagro: peligrosas y engañosas

Sanidad habla de las dietas milagro y advierte que llevan a "situaciones de carencias que las hace insostenibles en el tiempo y peligrosas para la salud" Continuar leyendo

Más de 20.000 personas en toda España ya conocen el método de aleaDIETS

Muchas personas han conseguido su objetivo: adelgazar. ¿Cómo? Fácil: aleaDIETS Continuar leyendo

Hacer dieta puede ser fácil

¿Por qué asumimos que para adelgazar tenemos que pasar hambre? ¿O que tenemos que dejar de comer ciertos alimentos? Continuar leyendo

El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir ictus

Fuente: Vanguardia.com El ictus es una enfermedad cerebrovascular que aparece por un trastorno brusco de la circulación sanguínea del cerebro. La consecuencia es que una determinada región del cerebro queda alterada, dando lugar a parálisis o incluso la muerte Continuar leyendo

La obesidad provoca más muertes que el hambre

Así lo afirma Andreu Palou, catedrático de Bioquímica y Biología Molecular, ex-Presidente del comité científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, y ex-Vicepresidente del panel científico de nutrición de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria. Fuente: DiarodeMallorca.es Continuar leyendo

¿Es necesaria una suscripción para perder peso con aleaDIETS?

No. Al contrario de otros sitios web de pérdida de peso, aleaDIETS no te cobra una suscripción mensual. Continuar leyendo

Por tu salud física y mental: ¡Desayuna!

- Sólo el 27% de los niños y jóvenes españoles desayuna correctamente - Evitar el desayuno está consistentemente asociado con mayor obesidad - Varios estudios indican que el desayuno completo está asociado con notas más altas Continuar leyendo

Fibra para vivir más

"El consumo de fibra se asocia con un menor riesgo de muerte por causas cardiovasculares, infecciosas y respiratorias tanto en hombres como en mujeres" Continuar leyendo

La leche de cabra puede considerarse un alimento funcional

Investigadores de la UGR demuestran que este alimento presenta características nutricionales beneficiosas para la salud. Continuar leyendo