¿CUÁNTO CUESTAN LAS DIETAS DE ALEADIETS?

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Cada día publicamos noticias, recetas, curiosidades, consejos y mil cosas más que te ayudarán a estar bien alimentad@. ¿A qué esperas? Continuar leyendo

¿Vida sedentaria? Aliméntate bien

Te damos las pautas para alimentarte de forma equilibrada si tu vida es más bien sedentaria Continuar leyendo

Obesidad infantil, un problema a solucionar

1 de cada 4 niños sufre obesidad infantil Continuar leyendo

SEGÚN LA OMS, EL SOBREPESO EN EUROPA SE HA TRIPLICADO DESDE LOS AÑOS 80

Se calcula que en Europa el número de personas obesas se ha triplicado desde la década de los 80, incluso en países donde tradicionalmente se registraba una baja prevalencia. Fuente: EUFIC Continuar leyendo

Hidrátate: bebe agua

¿Te hidratas lo suficiente a lo largo del día? Te damos las claves para ello. Fuente: SEDCA Continuar leyendo

La dieta mediterránea puede ayudar a evitar daños cerebrales

El consumo de una dieta mediterránea puede contribuir a evitar daños cerebrales, según un estudio publicado en Archives of Neurology. FUENTE: Sociedad Española de Nutrición (SEN) Continuar leyendo

LA SAL Y EL CONTROL DE LA PRESIÓN ARTERIAL

¿Tienes la tensión un poquito alta? ¡¡Estos consejos seguro que te ayudan a regularla!! Fuente: EUFIC Continuar leyendo

ESTOS MESES, LOS MEJORES PARA HACER DIETA

Este año sí vas a cumplir tu objetivo de adelgazar: nosotros te vamos a ayudar día a día, y así estarás asesorad@ por profesionales a golpe de clic. ¿Cuántos kilos quieres perder? !Empieza ya! Continuar leyendo

¿Son más sanas las dietas vegetarianas que las dietas omnívoras?

Descubre si lo que crees acerca de las dietas vegetarianas es cierto Fuente: EUFIC Continuar leyendo