Realizar una valoración del estado nutricional de una persona es algo complejo y lleva un tiempo.
Los expertos de aleaDIETS recogen datos antropométricos, bioquímicos, de actividad física y conductuales que los usuarios aportan en los diferentes formularios, para luego procesarlos y elaborar un plan dietético adecuado.

¿Qué es el IMC y para qué sirve?
El Índice de Masa Corporal (IMC) se calcula a partir del peso y la altura, y supone un primer acercamiento a tu estado nutricional.

Puedes usar el calculador de IMC de aleaDIETS, introduciendo tu edad, altura y peso para saber en qué categoría de peso te encuentras.

Recuerda que el IMC es sólo uno de los muchos parámetros que los expertos en nutrición tienen en cuenta para valorar el estado de salud.
Realizar una valoración del estado nutricional de una persona es algo complejo y lleva un tiempo. Los expertos de aleaDIETS recogen muchos más datos (antropométricos, bioquímicos, de actividad física y conductuales) que los usuarios aportan en los diferentes formularios, para luego procesarlos y elaborar un plan dietético adecuado.

Como dato aislado es únicamente orientativo y no resulta preciso en mujeres embarazadas, personas muy musculosas, menores de 18 años, mayores de 65 y aquell@s con salud delicada.

Puedes usar el calculador de IMC de aleaDIETS, introduciendo tu edad, altura y peso para saber en qué categoría de peso te encuentras.

Recordamos que el IMC es sólo uno de los muchos parámetros que los expertos en nutrición tienen en cuenta para valorar el estado de salud.
Como dato aislado es únicamente orientativo y no resulta preciso en mujeres embarazadas, personas muy musculosas, menores de 18 años, mayores de 65 y aquell@s con salud delicada.