ESTOS MESES, LOS MEJORES PARA HACER DIETA

Este año sí vas a cumplir tu objetivo de adelgazar: nosotros te vamos a ayudar día a día, y así estarás asesorad@ por profesionales a golpe de clic. ¿Cuántos kilos quieres perder? !Empieza ya! Continuar leyendo

¿Cómo son y cuánto cuestan la dietas de aleaDIETS?

Elaboramos la mejor dieta para ti. aleaDIETS te facilita la pérdida de peso comiendo de todo, muy variado y de forma equilibrada. Continuar leyendo

Las 10 cosas que tienes que tener en cuenta para alimentarte bien

¿Es tu alimentación saludable? Te damos las 10 claves fundamentales para que te alimentes de forma sana, equilibrada y mediterránea. Continuar leyendo

La pasta te ayuda a mantener la línea

Los carbohidratos son unos nutrientes fundamentales para nuestra salud y han de constituir la base de nuestra alimentación. Continuar leyendo

El Ministerio de Sanidad informa sobre las dietas milagro: peligrosas y engañosas

Sanidad habla de las dietas milagro y advierte que llevan a "situaciones de carencias que las hace insostenibles en el tiempo y peligrosas para la salud" Continuar leyendo

Más de 20.000 personas en toda España ya conocen el método de aleaDIETS

Muchas personas han conseguido su objetivo: adelgazar. ¿Cómo? Fácil: aleaDIETS Continuar leyendo

Dieta, grasas y enfermedades cardiovasculares

Fuente: elmundo.es Pequeñas modificaciones en la dieta diaria logran reducir las grasas saturadas y con ello el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Continuar leyendo

El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir ictus

Fuente: Vanguardia.com El ictus es una enfermedad cerebrovascular que aparece por un trastorno brusco de la circulación sanguínea del cerebro. La consecuencia es que una determinada región del cerebro queda alterada, dando lugar a parálisis o incluso la muerte Continuar leyendo

Septiembre, un buen mes para hacer dieta

Después del verano son muchas las personas que han cogido algo de peso. Ahora es el mejor momento para quitarte esos kilos de más! Continuar leyendo

¿Es necesaria una suscripción para perder peso con aleaDIETS?

No. Al contrario de otros sitios web de pérdida de peso, aleaDIETS no te cobra una suscripción mensual. Continuar leyendo