¿Es necesaria una suscripción para perder peso con aleaDIETS?

No. Al contrario de otros sitios web de pérdida de peso, aleaDIETS no te cobra una suscripción mensual. Continuar leyendo

Dietas milagro: un riesgo para la salud

El Ministerio de Sanidad pone a nuestra disposición en su página web una información muy útil para estar alerta y evitar las dietas milagro. Continuar leyendo

Cómo reconocer una dieta 'milagro'

La AGENCIA ESPAÑOLA de SEGURIDAD ALIMENTARIA y NUTRICIÓN, repasa las claves para detectar dietas milagro y así poder evitarlas. Continuar leyendo

Beber leche ayuda a perder peso

Muchas personas en los últimos tiempos han dejado de tomar leche de vaca y sus derivados, debido a mitos y falsas creencias. Sin embargo, cada vez más dejan de lado esas teorías y se quedan con la ciencia. Continuar leyendo

Las dietas milagro: efecto rebote asegurado

Cada vez son más los estudios que ponen de manifiesto que llevar a cabo una dieta “milagro” tiene un efecto rebote directo. Continuar leyendo