ESTOS MESES, LOS MEJORES PARA HACER DIETA

Este año sí vas a cumplir tu objetivo de adelgazar: nosotros te vamos a ayudar día a día, y así estarás asesorad@ por profesionales a golpe de clic. ¿Cuántos kilos quieres perder? !Empieza ya! Continuar leyendo

¿ES TU DIETA DE ADELGAZAMIENTO CORRECTA? COMPRUÉBALO CON ESTE TEST

Con este sencillo test sabrás si tu dieta es adecuada o no. Continuar leyendo

ACERCAMOS NUESTRA CLÍNICA A TU CASA

Adelgazar es fácil si tienes asesoramiento profesional y sigues una dieta equilibrada, sana y mediterránea. ¿Quieres conocernos mejor? ¡Sigue leyendo! Continuar leyendo

LOS ATRACONES: UN GRAVE PROBLEMA DE ALIMENTACIÓN

Se considera que una persona tiene un trastorno por atracón cuando recurrentemente tiene una ingesta excesiva de comida, con un alto contenido calórico en ausencia de una conducta compensatoria, como el vómito, el empleo de laxantes o el ayuno, típicos de la bulimia o la anorexia. Continuar leyendo

Dieta Mediterránea baja en calorías para adelgazar: la solución más sana

Si estás pensando en adelgazar tienes que alimentarte de forma equilibrada, siguiendo una dieta baja en calorías pero que te aporte alimentos de todos los grupos, todos los días. Descubre cómo! Continuar leyendo

La pasta te ayuda a mantener la línea

Los carbohidratos son unos nutrientes fundamentales para nuestra salud y han de constituir la base de nuestra alimentación. Continuar leyendo

El Ministerio de Sanidad informa sobre las dietas milagro: peligrosas y engañosas

Sanidad habla de las dietas milagro y advierte que llevan a "situaciones de carencias que las hace insostenibles en el tiempo y peligrosas para la salud" Continuar leyendo

Dieta, grasas y enfermedades cardiovasculares

Fuente: elmundo.es Pequeñas modificaciones en la dieta diaria logran reducir las grasas saturadas y con ello el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Continuar leyendo

Hacer dieta puede ser fácil

¿Por qué asumimos que para adelgazar tenemos que pasar hambre? ¿O que tenemos que dejar de comer ciertos alimentos? Continuar leyendo

El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir ictus

Fuente: Vanguardia.com El ictus es una enfermedad cerebrovascular que aparece por un trastorno brusco de la circulación sanguínea del cerebro. La consecuencia es que una determinada región del cerebro queda alterada, dando lugar a parálisis o incluso la muerte Continuar leyendo